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原来我不是窝囊废!

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2017-07-26

人生不可能每天都痛苦,也不可能每天都幸福。

今天的网络平台,是一个万物互联的平台,是人与人之间用心连接的平台。

很多人内心很焦虑恐惧、无明,在虚拟网络中任意游荡。

对自己不满意,对生活也不满意,甚至在不断否定自己,痛苦的真正根源是这颗欲望的心。

很多人说自己没有改变,我的目标是要赚500万,要买一套房,而现在只有10万元的存款。

我看了很多书,一直在学习,但现在连个女朋友都没有,母亲对我的态度还是老样子,父亲看见我的表情还是那么冰冷。

但如果把500万的收入降到11万,那离目标只差一万元。

如果把对生命的尊重和了解,把宇宙法则运用在自己的实际生活中,和一万元的工资比,我觉得自己简直是世上有福报幸福的人。

01、美国心理学家艾瑞克·伯恩提出关于人生脚本的心灵程式,他本身也是沟通分析师。自创了一个沟通人生剧本的心理模式。

这个理论提出后,在当时的业界产生了很大的震动。

小时候在学校、家庭里,接收了很多负面的批判言语。

比如母亲经常在老师面前批判你:

你特别淘气,不听话,每天只知道玩网络游戏。

只要不好好学,不写作业,往死了打。

这个孩子吧,不会说话,不会表达,我怎么叫,都不听我的话,我交给学校。

哼,同学都说你是个窝囊废,胆小鬼。

02、当我们听到这些言语时,于是把自己人生的剧本写成躲躲闪闪。一旦要承担责任时,你总会躲躲闪闪,真实的意愿也会藏起来。

你可以自己思考下,过往你遇到的人事物,有没有跟你说过这样的话?现在的你有没有刻画当时的想法:胆小鬼,窝囊废,很内向,不听父母的话等等。

不要怨天尤人,为什么要用你的生命、灵魂去演别人嘴里的那个角色呢?

虽然表面上你还在很要强的努力奋斗,但别人对你所描述的标签,其实一直没放下,拼命的刻画,演得入木三分。

人生的剧本和脚本,都掌握在自己手里,想成为什么样的角色都可以。

人生百态,有很多角色可以去体验。

03、如果今天你觉得自己是一个懦弱失败角色,或者一个胆小角色,可以改写你的人生剧本,不再被情绪威胁和勒索。

今天很多人用这些“都是为了你好”,带着一个慈善的假面具来接近你,或者用道德来批判你,让你产生罪恶感,这时我们的内心变得混乱,不知如何选择,特别痛苦。

有时我们想跟对方拼个你死我活,但有时对方是父母、伴侣,你只能压抑住愤怒情绪,默默流泪,苦苦等待报复时代的到来。

如何化解这一切,避免这一切,大家可以好好思考下。

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