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失眠多梦怎么办？中医帮你找回好睡眠2019-02-17
失眠多梦怎么办？做梦是人的正常生理现象，梦在一定程度上反映着我们的睡眠质量。多梦就反映我们睡眠时间短、深度不够，针对失眠多梦，中医有什么办法帮助我们呢？中医解读失眠多梦原因从多梦睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲。中医学认为，多梦的根
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更年期失眠多梦的原因 让你拥有美好婚姻2019-02-16
失眠多梦很多人认为是很正常的现象，因此很少人去治疗此病。其实，这是一种错误的认识，失眠对人体的危害是很大的。对于更年期的女性来说，会发生很多突如其来的事情，因为失眠是更常见的。更年期失眠多梦的原因是什么呢?很多更年期的女性都想知道这个问
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女性经常失眠怎么治疗2019-02-15
一个人的睡眠质量和他的身体健康有很大的关系，一个睡眠质量不好的人身体就会处于亚健康状态，女性经常失眠危害更大。女性经常失眠会严重影响患者正常生活，在失眠症的影响下，患者不仅无法继续正常的生活，甚至还会出现精神崩溃的情况出现，那么女性
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失眠患者的医治方式有哪些？2019-02-14
失眠患者的医治方式有哪些？失眠这种疾病就是要及时的治疗的，尤其是在疾病初的时候是能够进行的治疗的，对待疾病，尤其是失眠这种疾病，我们还是要在生活中有自己的治疗的措施的，但是我们对待疾病还是要积极的进行的，后看看失眠患者的医治方式有哪
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小儿体质与失眠症2019-02-13
失眠，中医称为“不寐”，表现为，轻者，入睡困难，睡则易醒；重者，彻夜不得眠。其性质有，虚、实、标、本之分。在儿科归纳于“心悸”、“夜啼”等证中。其发病原因有的与先天禀赋有关。宋代钱乙认为，小儿体质“三有余”(心、肝、阳有余)，“四不足”(脾、
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你还不清楚的睡觉失眠的原因2019-02-12
有的人晚上一躺到床上就能睡着，而大部分人晚上经常睡不着，翻来覆去直到天快亮!睡觉失眠的原因究竟是什么呢?这个问题如果不解决，大家就不能安心入睡，睡眠对人体的折磨实在是难以忍受!失眠的原因有很多，每个人的情况不一样，下边为您介绍几种常见的失眠的
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认识失眠症状，远离失眠困扰2019-02-11
失眠是一种持续相当时间状态的，睡眠的质和（或）量，令人不满意的一种症状。在失眠人群中，常见的主诉是难以入睡，其次是睡眠维持困难和早醒。其中很多病人是以上情况并存。失眠可发生在生活应激增加的情况下，也可以因为生理功能
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睡眠浅怎么办？ 教你几招从根部改善睡眠质量2019-02-10
睡眠浅实际上是睡眠质量差的表现。如何解决睡眠浅的问题呢？给大家分享一些方法。1、改善睡眠环境：睡眠浅的话，有点声音就会苏醒。所以，尽量居住在安静的环境里。也可以在睡觉时带上消音耳塞。睡眠环境要昏暗，不要开灯睡眠；可以用厚窗帘遮住阳光，避免早
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如何有效治疗失眠？放松最重要2019-02-09
如何治疗失眠?其实，无论什么类型的失眠患者，如果仅仅注重外界影响因素的改善而忽视内心环境的处理，任何失眠治疗方法都是难以达到预期效果的。所以，很多医师都认为，想要让失眠治疗手段发挥事半功倍的效果首先要实现内心的放松。这一点如何做到呢?精神
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治疗失眠有效的几种方法2019-02-08
失眠是我们的生活中比较常见的一种疾病。那么在我们的生活中有什么有哪些比较的方法能帮助我们治疗失眠呢？下面给大家介绍几种常见改善失眠的方法供大家参考。心理治疗主要适用于治疗，以情绪因素为主导作用的疾病
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