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预防失眠要怎么预防2023-11-20
失眠是一种常见的睡眠障碍,给人们的健康和生活质量带来了极大的影响。受压力、环境和生活习惯等多种因素的影响,越来越多的人遭受着失眠之苦。然而,通过一些简单的方法,我们可以有效地预防失眠。本文将介绍预防失眠的五个方法。下面请郑州金水脑康中医院的
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产后失眠的原因是什么2023-10-01
产后失眠,是指产妇在生完宝宝后出现入睡困难、睡眠浅、易醒等症状,严重影响了产妇的身体恢复和心理健康。产后失眠的原因有很多,下面郑州金水脑康中医院医生从生理、心理和环境等多个方面分析产后失眠的原因。
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记者采访郑州金水医院失眠科医生实录2017-03-02
记者采访郑州金水中医院失眠科医生实录? 有没有人生物钟比较敏感?可惜现在能做到作息规律的人已经没有多少个了,很多人尤其是大学生群体,一到放假就颠倒了生物钟。生物钟混乱不仅会影响睡眠质量,还会产生很多消极负面情绪。 带着这些疑问,郑州金水医学研究
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失眠症一般为何会出现的2017-02-21
失眠的现象是我们常会出现的,也有很多的人在出现了这样的现象以后并没有积极的对患者进行治疗,而是一拖再拖,认为不需要治疗也会恢复健康,就是因为这样的心理心理,才使得患者的病情变得更加严重。那么,失眠症一般为何会出现的呢? 造成我们出现失眠现象
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失眠的病因归纳解析2017-02-21
失眠会由很多复杂因素引起,临床表现为入睡困难及维持睡眠困难,日间疲倦感,越想尽快入睡越难以入睡,产生紧张焦虑、情绪不稳定而失眠,形成恶性循环,要对症下药,先得找清原因吧,现在就让郑州金水中医院给我们做个失眠的病因归纳解析如下: 1、环境因素
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为什么中年人更容易失眠呢2017-02-21
失眠是常见的病,相信人们对此都不会感到陌生。不过您知道吗?在失眠的人群当中,中年人占据了相当大的一部分比例。那么,为什么中年人更容易失眠呢?是什么原因导致了中年人被失眠所侵袭呢?如果您对此也深感疑问,下面就一起来看看医生的介绍吧。 郑州失眠医
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昼夜颠倒谨防患失眠症2017-02-21
2017年才开始,一个家住温江的网游玩家毛先生向郑州金水中医院佟医生进行了求助咨询!他说自己失眠已经有了3个多月了,现在反应迟钝,不时四肢无力,心慌心累这是怎么回事情啊?经过一再询问,余先生告诉医生一年多来,差不多每天晚上从9点来钟在电脑上玩
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为什么夏天睡不好冬天也失眠呢2017-02-21
小刘: 你好!以前夏季炎热我睡不着觉,想不到冬天我还是睡不着,好不容易睡着了老是做梦,我2个月了一直睡不好,是啥子原因呢? 叶医生: 现在的雾霾严重,而气候的改变会构成很多的正离分子,这就会致使人体体温的改变,也会致使失眠等不适表现的呈现。其次
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心理原因导致失眠这是心病2017-02-21
从古人的诗里月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠,我们也看出了失眠是怎么一回事情落第的惆怅,成为一种自责,夜夜让自己徘徊在懊悔中,久久难眠。 我们现在从一些古诗词中窥探失眠的心理原因。 古人如此失眠,现代人就更加如此了!那么现在的人为什么越来越容易
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什么躯体疾病将会导致失眠症2017-02-21
失眠是现在普遍存在的现象,很多失眠的人都没有对此引起重视,认为既然失眠很常见,那么,不治疗也会好的,这样一来失眠症才会加重,因此,及时的对患者进行治疗是非常重要的,而了解失眠症出现的原因也是很重要的,那么,什么躯体疾病将会导致失眠症呢? 首
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