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焦虑症治疗方案有哪些比较好的？2018-01-17
中医在2000多年前对这一部分疾病就已经有了认识，中医认为焦虑症是由于七情过度造成脏腑功能失调，以及机体的营养平衡失调导致的。中医把一些积极的、光明的、急躁的情绪属于阳的范围，而把一些比较沉静的情绪归纳在阴的范畴。正常人的阴阳是平衡的，是互相
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焦虑症中医告诉你吃什么好！2018-01-17
焦虑症常表现为两种形式，一种是惊恐障碍(惊恐发作)，一种是广泛性焦虑障碍(GAD，又称广泛性焦虑症)，前者表现为突发的濒死感、大难临头感、呼吸困难、心慌等，后者表现为无明确原因的提心吊胆或遇小事而过度担心感、惊跳反应、睡眠异常、易发脾气、肩背颈头
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焦虑症患者日常饮食应该注意什么2018-01-17
焦虑症在当今社会是十分常见的一种精神类疾
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缓解焦虑情绪怎么做？2018-01-17
关于焦虑症的各种知识信息越来越多，但真正能给焦虑症患者帮助或是有价值的却寥寥无几。由于焦虑症患者没有良好的内心防御机制，往往会把自己的状况与其对照，造成内心更大的压力和负担，更有甚者起初只是一些焦虑、紧张的小情绪，后却被自己强化为较复杂
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调理赤面恐惧症应该怎么做？2018-01-17
现在社会，由于各种心理上的缺陷或者是社会方面的环境因素，都是会造成人存在不同的恐惧症情况，当然也有一些只是没有被性引发，所以没有发现有恐惧症方面的存在。在常见的恐惧症中，赤面恐惧病就是被人称为脸红恐惧症，这一个症状性的出现几率是相对比
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焦虑症患者应该怎么做？2018-01-17
胡思乱想是焦虑症症状之一,这些乱七八糟的念头足以毁灭一个人,焦虑症患者胡思乱想怎么办?我们人的头脑是什么希奇古怪的念头都会出现的,这很正常,接受它就是这些念头它出现了就出现了,不用去管这些念头的内容,自己该做什么做什么去.那么这些念头自然出来了，
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过度焦虑怎么办？ 克服焦虑的方法有哪些？2018-01-12
过度焦虑怎么办？神经衰弱患者可能有焦虑症状，但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出，那么，过度焦虑怎么治疗？下面就由小编为您详细介绍。 焦虑的临床表现 急性焦虑症，又称惊恐发作（panicattack）。突然出现强烈恐惧，伴有植物神经功能障
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人们在惊恐发作时，经常虚构出下列“危险”2018-01-12
人们在惊恐发作时，经常虚构出下列危险： 对心悸的反应：我的心脏病快犯了或者我快死了。 对窒息感的反应：我不能呼吸了，快闷死了。 对眩晕的反应：我快晕倒了。 对迷惘或不真实感的反应：我快发疯了。 对脚软的反应：我走不动了或我快跌倒了。 对全身紧绷
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五种导致焦虑的思维模式，你是否中枪？2018-01-12
焦虑程度越高、时间越长的人，就越有可能形成扭曲的思维模式，对现实的评估和解读往往不切实际。焦虑的人通常以下面几种模式看： 扭曲的思维模式一：非黑即白的思维模式 非黑即白的思维模式就是要么、要么没有，走两个极端。他们认为事情不是全坏，
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心理健康：焦虑就像一条河，哪怕湿身也请渡过2018-01-12
有些焦虑可以通过对这件事的解读而改变。我想问问大家有没有这样的经验，你在超市结账的时候，或是机场安检的时候，总觉得自己选错了队，因为好像隔壁那个队更快。其实如果我们仔细观察的话，你会发现，你站的也不是慢的队。当我们意识到这一点，负担和压
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