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充分准备 抵御考试焦虑症余波2018-12-08
1.焦虑源自不了解。虽然条条大路通罗马，但每个考生都希望自己少走弯路，好沿着直线奔向终点。事实上，如果在专业选择的过程中出现偏差，就要花很长时间转换到自己适合的、匹配度更高的职业。一个不恰当的选择就可能意味着时间和精力的浪费，甚至会影响自信
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发现自己有轻微焦虑症怎么办 如何治疗2018-12-07
有的人在工作和生活中发现自己有这样的习惯，容易紧张，坐立不安，遇事就担心害怕，是不是得了焦虑症呢?但是这些症状对自己影响也不是很大，还能生活和学习。那么，发现自己有轻微焦虑症怎么办?有没有可以调节的方法呢?针对这个问题，下边为大家介绍几种自我
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焦虑症患者饮食要注意2018-12-06
饮食宜忌饮食相当重要，避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。饮食需合50%—75%的生菜。三周内勿食乳品，之后，陆续加入饮食中，并观察是否有什么不适症状。焦虑症患者饮食要注意"width="400"height="300"sr
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焦虑症自我诊断的办法2018-12-05
生活中焦虑症是一种常见到的心理疾病，在出现了焦虑症心理疾病的时候，一定要及时的去医院进行治疗，平时要多关注自己的身体状况，下面让我们一起来了解一下该病的自我诊断方法有哪些，希望可以给您带来帮助：精神科医生诊断焦虑症的主要依据是：家属提供的患
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新进员工的心理焦虑辅导2018-12-04
现在很多企业都进步了，会对新进员工进行培训，还有入职指导。甚至于会对员工进行心理方面的培训和学习。在企业心理培训中，很多员工都会反映，他们才刚上班，觉得很多老员工都瞧不起他们，看他们不顺眼。感觉压力很大，从而导致工作中会经常紧张
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焦虑症十大症状，你中招了吗？2018-12-03
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状(
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解除焦虑的方法 你还在反复自我控制焦虑吗2018-12-02
精神疾病越来越多的出现在我们的生活当中,越来越多的人受到精神疾病的困扰.焦虑症就是一种顽固的精神疾病,焦虑症的产生就是因为患者过于消极的态度,时间长了,导致产生焦虑症。那么，怎么治疗焦虑症，解除焦虑的好方法是什么?下面为大家介绍这个问题。医师认
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教你五个诀窍缓解焦虑2018-12-01
焦虑实在恼人，没有人喜欢焦虑。通常，我们在看到身边的朋友处于焦虑状态，都会替他担心，更何况自己焦虑了呢?不仅自己备受困扰，身边关心自己的人也跟着担心不安。那么，在日常生活中，我们自己如何缓解焦虑呢?教你五个诀窍赶走焦虑困扰。如何缓解焦虑之一：
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产后焦虑症的症状表现有哪些呢2018-11-30
由于生产的压力和恐惧使得一些人产后产生了焦虑症的一些症状，给朋友们带来很多烦恼，而且产妇焦虑症还可能会给孩子们和患者的生命造成威胁，产后焦虑症发生后，患者们通常会有容易哭闹、发脾气、精神过度紧张、恐惧等病症的发生，情绪很不稳定，所以照顾好产
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焦虑成中国人的心病2018-11-29
“风声鹤唳、草木皆兵”，不知从何时开始，芝麻大点的事情，也能搅得人坐卧不宁。焦虑，这种过分的担忧和不安，已经成为现***普遍存在的“心病”。某报纸社会调查的一项调查曾显示，34%的国人经常存在焦虑情绪，62.9%的人偶尔焦虑，只有0.8%的人表示从
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