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失眠睡不好的原因 夏天容易睡不着怎么办2018-07-11
哪些原因会跟导致我们失眠睡不着?除了常见的因素，一些人在某个季节会失眠得更加频繁，例如夏季。为什么夏季更容易失眠睡不着?夏天失眠的原因是什么?如何告别失眠，在夏天睡个好觉?睡眠频道这就告诉您个中原因以及应对夏季失眠的方法。一
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发作性睡病患者的一线、二线药物选择2018-07-10
发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，本文对发作性睡病患者的日间极度嗜睡和猝倒发作的一线、二线药物治疗进行介绍。发作性睡病类型1（NT1）和类型2（NT2）是两种较为少见的神经系统疾病
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什么食物对失眠有改善作用2018-07-09
在生活中其实有许多食物都可以帮助你获得安稳的睡眠，调整饮食结构，保持适宜的饮食，对于失眠患者来说非常重要。那么所提到的粗粮对患者的帮助是怎样的呢？什么样的粗粮对着有帮助呢？我们来了解一下。小麦：这是人们在生活中家家都有的农作物，其性凉、味甘
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怎样才算赖床病2018-07-08
经常性地“睡不醒”，连闹钟也拿你没辙——时下年轻人“流行”的赖床，可不能再掉以轻心了。1月9日，在上海召开的睡眠学术研讨会公布了近睡眠障碍标准，将赖床纳入睡眠障碍中。睡眠障碍的分类标准：类是大家比较熟悉的睡眠不足，包括失眠、
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如何治疗失眠症 这是一个社会性问题2018-07-07
失眠是一个老生常谈的话题，很多人为此困扰万分。入睡困难其实都是失眠的一部分。失眠主要由于压力大或者身体，生理和心理原因造成的，绝大多数的失眠是由于不良的生活习惯和作息习惯造成的！失眠分为一般失眠，中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕，全
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中医是如何调理失眠的 治疗失眠不是问题2018-07-06
失眠这种症状相信很多人都遇到过，只是失眠的程度不一样，今天医师要为您介绍的就是关于中医是如何调理失眠的，帮助大家更好的面对失眠症状。中药调理失眠的方法：1、中药调理失眠主要有甘麦大枣汤：浮小麦60g，去核的大枣15枚。然后我们先将大枣淘洗浸泡，待
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治疗失眠的两种食物2018-07-05
做梦是每个人都经历过的事情，只是有的人清楚的记得梦境，有的却只有模糊的印象。你知道吗，生活中很多人都在为做梦感到困扰，因为这些梦境影响到他们正常的睡眠，进而导致失眠的发生。那么出现失眠多梦应该怎么办呢？以下是小编搜集的两种可以治疗失眠多梦的
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失眠多梦怎么调理 3招教你正确调理失眠多梦2018-07-04
晚上经常性的失眠多梦怎么办呢？现在很多人晚上睡觉都很迟，很少能够保证十点之前就睡觉的，所以睡眠问题是大家都纠结的问题。睡眠质量不高的话，对于身体的健康也是有很大的伤害。如果经常性的失眠多梦的话，一定不能任它发展，就是做好治疗的工作才是重要
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有哪些心里因素造成失眠2018-07-03
失眠成了目前社会上为高发的一种疾病，而失眠患者的年龄段也是越来越早，很多的年轻人都在自身身上发现了有失眠的症状，那么是有哪些心里因素造成失眠的呢？下面我们具体来了解下。 1、愧疚心理：人的一生总是会犯错的，只不过有些错误导致的结果不太好，
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经常失眠要如何进行治疗2018-07-02
在我们现代社会中，有很多常见的疾病困扰着人们，而失眠就是其中之一，失眠的高发一般都是白领等，大部分都是有精神引起的失眠，那么经常失眠要如何进行治疗，下面我们来了解下。 失眠的治疗 1人在平时多学习一些失眠的知识，对失眠有一个充分的认识，多
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